保健品的话主要是一些营养物质，比如蛋白粉，维c ，钙等，可以促进愈合
硫酸软骨素来源于动物的软骨中，也有药物制剂，也是从动物的软骨中提取的。如要补充可多吃动物软骨，如鸡，鸭，猪等的软骨还是比较容易获得的，还有一些海水鱼属于软骨鱼，也是硫酸软骨素的来源，如鱼翅。
以形补形，
