可以的，把牛奶加热到四十度，来最好！富含谷氨酰胺，支链氨基，辅酶等多种肌肉所需的氨基酸成分，容易被人体吸收，能迅速补充营养。羚羊角没有什么特别好的功效,同样的功效,有很多便宜药材也能达到。不介意你去买这个,假货多
可以
分开喝。
