胃疼的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。 再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃疼。 可以试一试以下方法改善：1、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。2、配合饮用9味欣谓cha散寒消食,巩固黏膜屏障，调理脾胃不和，胃院胀痛等情况。
