百合可以润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，产后出血，腹胀，身痛。
健康提示：
1、功效：滋阴养阳，静心安神，利大小便，止涕泪，润肺止咳定喘等。
2、适用症：神经衰弱，失眠，咽喉疼痛等。
3、本食疗专治小儿结核病等疾病。
食谱原料：
200克瘦猪肉，30克百合，少许盐。
瘦猪肉片200克，莲子肉15克，百合15克，香油、精盐、味精各少许。
做法:
（1）、将莲子、百合、瘦肉片分别洗净。
（2）、沙锅置火上，放入莲子、百合、肉片，加适量清水，用文火炖至莲子、百合、肉片烂熟后，加入香油、精盐、味精调味即可。
（3）、清淡爽口。
可以
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