哑铃，哑铃凳，瑜伽垫，还需要一颗坚持不懈的心！
入门需要 一个胸， 一个腹，2个臂。 这些我都有了所以打算也入了
哑铃、瑜伽垫做仰卧起坐
瑜伽垫，哑铃，一张凳子够了吧。
需要一颗坚持下去的心
只要你有一颗坚持的心足矣
