为什么我看书速度那么慢呀？

为什么我看书速度那么慢？我和别人一起看书时，他看完了，我才看一半---呜！难道这是天生的吗？别人几小时就搞定的一本书，我要好几天。有什么办法可以提高我的看书速度吗？拒绝广告！！！

2026年09月16日 21:26

有4个网友回答

网友（1）：

我认为不好。

当你把注意力集中在阅读上时，你的中枢神经会抑制直肠的排便反射，使你上厕所的时间拖长。这样下去会导致习惯性便秘，进而引起痔疮等器质性病变。
不好,影响健康
在医学上的确是一个不好的习惯,
为什么呢?因为在医学的观点来说,看书会增加肛门用力的时间,肛门用力的时间越长,久而久之就会变成肛门痔疮,当然这是其中一个缺点啦,其他还有很多的缺点我再举出一个例子,例如看书会因为书中的内容精采而增加了上厕所的时间,这样会让你的双腿麻痹,这也是一个问题啦,也或者是说如果因为看书而会转移你上厕所的注意力,因而造成某些粪便未完全排出,使得粪便在肠中一直吸收水分,变的干硬也会造成便秘,这就是为什么不要一边上厕所一边读书的用意
上厕所看书最直接的结果就是时间会变长。因为人在上厕所时也处于高度紧张的状态（局部神经），当你把注意力放在看书时，正所谓一心不可二用，你的排便过程就会变慢，久而久之，就会建立新的条件反射，当你看书时就会想排便，那在公共场合岂不不雅？？？
养成这样的习惯的话可能导致便秘。可以参考中学的生物课本交感与副交感神经那个章节

网友（2）：

看的慢不等于会的慢,看的快忘的也快
提高看书速度也不是什么好事

网友（3）：

训练注意力,以求看一眼及能知道大概内容...

网友（4）：

我学过全脑速读记忆法，不是骗人的你可以去试试！