长期加班会对身体和心理健康产生负面影响，加速离职的可能性也确实存在。
长期加班会导致身体疲劳、免疫力下降，增加患病的风险。同时，长期的工作压力也会对心理健康产生负面影响，如焦虑、抑郁等。
另外，长期加班也会影响工作效率和工作质量，长时间的工作可能导致人疲惫不堪，甚至出现失误等问题，这也可能会导致领导和同事的不满和不信任，从而加速离职的可能性。
因此，如果长期加班已经影响到了自己的身心健康和工作效率，我们可以尝试和领导沟通，寻找解决办法，比如分配工作、优化流程等等。如果领导不能给予合理的解决方案，我们也可以考虑适当调整工作方式和工作内容，或者考虑换一份更适合自己的工作。
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