心态特别不好

心态不好一般可以采用心理治疗和自我调整的方式进行治疗。

心态的调整对于社交非常重要，常见的两种心态是积极心态和消极心态，在积极心态的作用下，患者会变得开朗，在遇到困难时也能克服，相反，消极的心态会给人体带来负面的影响，使患者用灰暗的态度看待问题，感觉人生失望、无意义。如果患者的心态不好，会导致日常生活的质量，成年人会因心态不好给工作带来影响，学生心态不好还可能会影响成绩，可以在心理医生的指导下采用心理治疗，如认知疗法、行为疗法、家庭疗法等进行治疗，改善心态不好的症状。患者也可以采用自我调节的方式进行改善，与家长、朋友进行沟通，倾诉内心的压力，有效的运动来转移注意力，从而达到良好的心态。

患者在日常生活中保持积极乐观的态度，避免影响身心健康。

实在不行就离婚。不然怎么办呢？因为这种事寻死？去死？姐妹，你自己觉得值吗？因为这种人家不活了，而且你才25

至于孩子协商，总有解决办法。后面的事你想了也没用，什么离婚对孩子不好，一个人人抚养孩子很难吧啦吧啦的。你离了也是难，不离还是难，横竖是难。就看自己怎么选择？只能说离了以后还有一点点机会，未来的日子再遇到个真心人也说不定，不离是一点机会没有

或许有办法可以缓解家庭矛盾，问题在于。家庭矛盾是一家子的事，必须大家都能明白自己的问题，共同努力做出改变。不是你一个人就可以解决。婆婆一直强势，你委曲求全忍着，ok婆婆那还好，自己呢？能忍多久？一天两天？一年两年？一辈子？

挺想骂你，不觉得自己在他家就是个生育老婆？生了女儿不行，必须儿子。有儿有女还生，家里条件好随便，就这家庭？小孩子未来生活拿什么保证？养都费劲，他家让你生你就生，自己没主意吗？虽然现在骂你没啥用，就是想骂，没别的

为了自己着想，早日脱离苦海吧。都赶出去两次，还厚脸皮住着。他家是金屋还是银殿？说难听点，逼急眼，孩子一扔，转身走人又能怎样？25你长得丑的看不下去了？放低条件找不到别的男人？当然这是挺不负责任的，就随便一说。你这么干了也没啥，顶多他家背后继续骂你，骂呗？这些年挨过的骂还少？小孩可怜，你把他们生在这种家庭就注定了

一切自己权衡做主