为什么我会长一、两根金色的头发？

一般是护理不好或者是自己最近休息不好，可以用以下几种方式检查一下：

1、抓一小撮头发，打个结，稍微用力拉一下，然后松开，看看是不是头发会不会立刻松开，恢复原来的样子。

2、细心观察是不是有分叉的头发。

3、把头发放入干净的水盆中，30秒就可以看出，质量差的头发会很快吸收水分，沉到底。

4、健康的头发从头部上方可以看到一个有光线反射的光圈。

如果发现自己有其中一项，就说明你的头发受损了，应该多注意一下。

扩展资料：

护发吃核桃。中国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

所以平时养发护发可以每天吃五六个核桃，也可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口；经常食用核桃可以令头发乌黑亮泽，对头发早白、发枯具有良好的效果。

像用核桃仁和粳米熬成核桃粥就是不错的养颜美发的食物。此外，也可以直接喝核桃露，比如，养元的各款六个核桃露、核桃杏仁露等等。专家解读坚果类，如核桃仁生吃时营养得不到全面吸收，会浪费掉一部分营养，所以喝核桃乳反而更好。

参考资料：百度百科-头发