什么才是最真实的自己？

本体是你最真实的自我和真实的本质，本体就是我们自己，它比我们自己还要伟大。它是无形的、不灭的，是永在的至一生命。

你可以在每个当下接触它，因为它根植在每种生命形式中。

要领会本体的真正含义，从心智上我们永远无法理解它，所以别试着去掌握它的意义，别试着去理解它。

只有当你活在当下的每一刻（临在）时，你的思维处于静止状态才会感觉得本体，本体是一种体验，能够体验感知到这样的状态就是开悟。

佛陀将开悟定义为“受苦的终结”。

我们真正的财富是本体和喜悦以及与它紧密联系在一起，深刻而不可动摇宁静的人。要感受到宁静和极乐的状态自己需要成为本然的状态。

我们每个人都在寻找物质上的财富，四处寻找成就，安全感或爱情残余的欢乐或满足其实这些东西本身就拥有了。

只是你的思维产生了许多噪音，这些东西被你遗忘，你意识不到它的存在而已。大脑中的思维是会影响人的意识的。

因为我们大脑思维中有个小我，这个小我不停地在外在的世界里寻求认同，追求物质世界的满足来壮大声势，小我就远离了真实的自我，真实的自我即是本体或存在，远离自我是受苦的元凶。

我们犯了错误；认同我们的大脑；并认为大脑就是我们，实际上我们的本体远远比我们的大脑更伟大。