月经期间可以喝当归吗,刚来月经能喝益母草吗

　　当归其实是有很高的营养价值的，但是当归也是很贵的，而且当归非常的补身体，如果吃多的话其实反而对身体是有危害的，很多的女性就比较的苦恼了，在来月经的时候是女性的虚弱时期，那么这个时候可以喝当归的吗?

月经期间可以喝当归吗

　　在月经期间的时候可不可以喝当归水，需要看自身的具体情况来决定了，如果存在月经不调的症状时，可以适当的喝些当归水来进行调理，因为当归对于月经不调有着很好的调理作用，但是如果月经的各个方面都很正常的话，就不要再喝当归水的，因为在月经期间时喝当归水的话，容易引起贫血的情况，不过从健康的角度来讲，不管是什么样的情况，在月经期间的时候都是不适合喝当归水的。当归有着很多的好处，但是必须是在自身条件允许使用的情况下才会起到理想的效果，如果存在月经不调以及闭经、气血不足还有痛经的患者来讲，是可以喝当归水来起到养生保健作用。

　　通常情况下建议女性在月经结束后吃当归，可以选择在汤中加入当归，或者平时煮粥的时候适量的加点当归进行调味。如果有严重的贫血的问题的话，也可直接生食当归或者炒熟之后同酒一起用就可发挥出更好的养生保健功效，但是一般对于正常的女性而言最好以辅食的方式进食当归。因此，提醒女性朋友在月经期间不宜喝当归，像其它的药物也最好不要喝，为了身体健康着想。

　　其实从健康的角度上说女性在月经期间都是不适合吃任何补品的，特别是补血的保健品更不建议食用，所以对于处在月经时候的女性朋友们来说，就要尽量别吃当归了哦，不过我们也要注意了，女性朋友们在月经的时候也不是完全不能吃当归的了，一般说来女性在月经结束后吃当归是最好的，因为当归本身就有补血活血的作用。

当归营养价值

　　当归，多年生草本植物，在中国分布于甘肃、云南、四川、青海、陕西、湖南、湖北、贵州等地，各地均有栽培。当归的根可入药，是最常用的中药之一。当归常被用来治疗妇科疾病、补血活血、调经止痛的药材，因为当归味甘而辛，具有补血、活血和行滞止痛的功效。当归的主要作用功效有补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。

　　当归泡酒是比较好的补药，一般可以补血调经，活血止痛，润燥滑肠。适用于痛经，腰痛，便秘，产后瘀血阻滞小腹疼痛等症，用途广泛，味道鲜美，深受人们喜爱，注意不可与一些相克之物同时泡水。当归可以煮水喝的，当归的主要作用是补血活血，对于血瘀和血虚证有治疗作用。