吃法有很多，不过根据这个海参的特性，推荐几种常见的吃法，简单又营养哦
美国红海参因为是光参类，直接食用口感很差，所以一般要和其他搭配
海参最常见的吃法就是海参小米粥了。做法：海参先泡发好，切碎，小米先熬成粥，再放入切碎的海参煮5分钟左右即可，因为海参在加工时就已经煮熟的
海参鸡蛋：鸡蛋打成液，放入切碎的海参，还可以适当加点胡萝卜或者黑木耳，上锅蒸10分钟左右即可
海参汤，海参是可以跟众多食物搭配的，比如海参鸡汤、海参排骨汤等，煲汤的时候，海参要最后放哦，因为海参久煮会破坏营养
PS:最后，海参是忌醋和甘草的，是不能同食的哦。吃完海参也不能吃一些酸性的水果，如葡萄、青果、山楂等。一般要间隔3小时以上
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！
QQ：24596024