冬天可以刮痧吗？

2026年09月24日 06:23

有5个网友回答

网友（1）：

冬天可以刮痧，刮痧是以中医皮部理论为基础的一种中国传统自然疗法，经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。冬季是感冒高发的季节，刮痧对缓解感冒症状有一定的作用，当出现感冒症状，可以刮刮背部，也就是正中间的督脉加上两边的太阳膀胱经。因为所有脏腑的穴位都在背部占有“一席之地”，所以，刮背部，也可以调整各个脏腑，让体内的“毒气”排出。
冬季可以刮痧。冬季机体的阳气在内，尽量不要刮太多的地方，不要大面积刮痧，刮痧后要注意保暖。人体本身就有精气、浊气和毒素，冬季一般会进补一些比较热的食物，很容易造成内热，形成口腔溃疡，咽痛，长痘等症状。这些病证是人体内毒素所致，而刮痧是排除毒素和浊气的一种方法，所以在冬季可以适当刮痧。冬季刮痧可以隔着衣服刮，这样也能促进血液循环，适当的刺激到皮肉筋骨，每天刮十到十五分钟左右，可以促进血液循环和新陈代谢。

网友（2）：

冬天可以刮痧吗？我觉得冬天当然可以逛傻了，因为刮痧是不分季节的，只要不舒服就可以去。理疗理疗。

网友（3）：

冬天可以刮痧的，刮痧可以有效的促进血液循环，还能对感冒有一些缓解，冬天也是感冒多发季节，刮痧挺合适的。

网友（4）：

冬天的话，可以刮痧吗？冬天的话，当然是可以刮痧的，但是我觉得冬天的话，一般是不需要刮痧的，因为刮痧的刮也刮不出什么

网友（5）：

冬天可以刮痧吗？冬天也是可以刮痧的，因为刮痧没有分季节的