吃小球藻有什么好处？

小球藻（Chlorella，也称绿藻），是已生存了30亿年以上的一种小到肉眼也看不到的淡水单细胞藻类植物，它富含人体所需的全面均衡的多种营养素，多达50种以上，是天然的碱性植物食品，是超级营养库。因此每天吃上5克-7.5克的小球藻，能弥补当日的膳食营养不足。

小球藻由于富含丰富全面的营养素，这也赋予了它众多健康益处，多项研究表明：
蛋白质小球藻能抗疲劳；
小球藻能降低母乳中的二恶英水平，以及提高免疫球蛋白在母乳中的浓度；
小球藻能增强抗氧化能力，提高肠道有益菌丰度，改善肠道环境；
小球藻能减低过氧化磷脂积累的作用，预防老年性痴呆；
长期摄入小球藻可能有助于糖尿病患者的血糖控制；服用小球藻能够提高胰岛素的敏感性，改善胰岛素抵抗能力，可以用于胰岛素抵抗患者辅助治疗；
小球藻所含的蛋白和多糖也具有免疫调节活性；
小球藻水溶性提取物中的多糖、多肽等也具有一定的抗氧化活性；
小球藻所含有不饱和脂肪酸比例高达77.4%，具有调节血脂、清理血栓和免疫调节；
小球藻含有的独特活性物质C.G.F，具有显著的抗肿瘤活性；同时具有提高细胞的再生能力，对于各种炎症、溃疡、创伤和手术后的康复也有良好疗效；
小球藻对肝损伤具有防治作用；
小球藻中的丰富营养成分能发挥协同效应，优化脂质代谢，维持正常血脂水平；
食用小球藻能加强身体排毒能力；
小球藻有助提升免疫功能；
服用小球藻显著提高女性血红蛋白浓度，有效预防孕妇贫血；
小球藻能辅助增强乳腺癌化疗药物的疗效；
小球藻能预防记忆衰退；
小球藻能缓解纤维肌痛（风湿病的一种）；
小球藻有保护肾脏的作用；
小球藻可能改善运动诱发的肌肉损伤及肌肉疲劳；对提高运动员的耐力、爆发力、促进运动员机能有明显的效果；
将小球藻作为膳食补充剂摄入，有助于降低血液胆固醇和血糖水平。该研究结果发表在《临床营养学》杂志上；
小球藻有明显的抑癌作用，与环磷酰胺（化疗药物）联合使用优于单用化疗药物；
小球藻具有明显的防止放射治疗过程中白细胞、血小板急剧下降的作用；
小球藻能维持免疫球蛋白IgG的下降，且对肝肾功能、血浆白蛋白没有影响，可以用于肿瘤放射治疗的辅助治疗；
小球藻对身体虚弱的癌症患者以及放化疗药物引发的骨髓功能降低、白细胞减少、免疫功能低下者具有明显的辅助作用；
日本高田教授实验证明：小球藻生长因子CGF能提高正常细胞再生能力达25%以上，产生更优质的细胞、抗衰老；
小球藻能够辅助治疗溃疡性结肠炎，加速伤口愈合；小球藻能防治胃溃疡；
一定剂量的小球藻可以改善缺铁性贫血；
小球藻能温和地减轻体重，双向调节；
小球藻含丰富叶黄素，可防止眼内叶黄素提前老化而损害视力。资料来自绿先优小球藻。

小球藻是球形单细胞淡水藻类，是地球上最早的生命之一，被誉为“植物中的黄金”、“超级食物”，是目前发现的最接近人体需要的天然均衡营养食品。

小球藻的主要营养成分有小球藻生长因子(CGF)、小球藻蛋白、Omega-3、叶绿素和多糖，可以调节肠道健康，使肠道有益菌4倍增殖，帮助增强免疫，吸附毒素，消除疲劳和抗衰老。
澳洲BIOGENESIS 百健士这个品牌的小球藻用的全是天然的蛋白核小球藻，品质特别高。

小球藻几乎能够提供人体所需的全部营养物质，是没有被分离、提取或浓缩的完美的高密度、纯天然完全食品，小球藻不仅含有5%的宝贵成分C.G.F.（小球藻生长因子），还含有18种以上氨基酸构成的约60%的蛋白质、16种维生素（含维生素B12）、11种矿物质、叶绿素A、叶绿素B、叶黄素、碳水化合物、核酸、酵素、胡萝卜素、纤维、Ω-3脂肪酸、醣蛋白、核蛋白、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）、多种植物类荷尔蒙等，真可谓质优量丰的天然营养源。

可以提高身体的免疫功能