红豆薏米水真的消水肿吗？

2026年09月23日 14:52

有4个网友回答

网友（1）：

您好！

真的。

红豆有健脾止泻，利水消肿的作用，薏米也有治疗水肿，风湿身痛，湿热脚气的作用。

做法：

1、红小豆和薏米洗净后，放入锅中用清水浸泡4小时以上。

2、泡好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮。

3、在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。

注意:不要泡豆子。

希望对您有所帮助！

望采纳，谢谢

网友（2）：

真的因为红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿。所以，治疗水肿必用红豆。加上薏米
效果更好

网友（3）：

仅红豆水就有消水肿的作用，薏米水有抗癌作用。

网友（4）：

应该去湿气吧，消水肿应该喝玉米须子水，效果非常好。