喝红酒可以减肥吗？

2026年09月20日 02:26

有5个网友回答

网友（1）：

喝红酒不能减肥，如果喝多了还会加重你的体重。望采纳！！！

网友（2）：

是啊,可以减肥,还可以抗癌,注意量,不能多

网友（3）：

我来回答红就是塑身不是减肥，这是误区他帮助血管脂肪燃烧，怎家血管弹性紧致皮肤，但周期比较长。值得一试

网友（4）：

适度饮用可以的，但是喝多了就会适得其反，过犹不及！

网友（5）：

建议减肥要采取运动加控制饮食的方法。每天坚持运动，还有控制饮食可不是不吃啊，而是不要吃热量比较高的食物，平时饮食可以少吃含油脂大的食物，多吃些粗粮，尽量少吃多餐。建议还可以吃一些富含丰富膳食纤维的食物，比如qi亚籽富含丰富膳食纤维的食物，因为它会让你产生一定的饱足感。减肥也是需要坚持的！！