空腹血糖10.2的话是有一些高了，可以注射一些胰岛素，
因为胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成。
而胰岛素长期注射的话对身体也不好。
饮食上多吃一些有助于降血糖的食物，像燕麦、荞麦、小麦等。
在生活中多多做运动，保证睡眠，做一些
不要吃含糖量高的食物，像蜜饯、巧克力等那些。
在搭配着喝喝jiuyelan，可以起到很好的降血糖作用。
高，尽快看看医生吧。
