蒲公英是春季凉血去火佳品，可以洗干净直接蘸酱吃或凉拌吃。血热的人可以经常吃一些，有不错的凉血作用。
蒲公英这样搭配，5个好处你意想不到。
凉拌菜，炒菜，做汤，，，都不错。
洗干净沾酱吃
热水里烫一下，凉拌
