我二十九岁了还能增高吗？

我29岁了，身高在14时就停止长高，现在身高才1.42米，这样的个子在生活与工作中给我带来不少麻烦。我很想再长高些不知有什么方法或吃什么增高药？

2026年09月23日 08:17

有5个网友回答

网友（1）：

　　二十九岁了就不能增高了。
　　到了一定年龄，骨骺线就会闭合停止生长，男孩子一般15~16岁开始加速长高，到18~20岁就不长了，但也有长到21岁~23岁的，只是所占的比例较少罢了。
　　身高主要是受遗传影响，但是合理的营养，良好的心态，适当的体育活动、充足的睡眠也是长高的重要因素。
　　二十九岁是否还能长高，可以拍一张四肢长骨的X光片，看看你的骨骺是否骨化，如果已经骨化了，就不会再长了，反之还有可能再长。
　　虽说有人可以借助医学方法来长高，H-OL双联增高体系重新开启骨骺线，使软骨再次生长发育，实现长高增高。恐怕其效果是无法保证的。
　　还有人说，可以手术增高。增高手术的原理没有更新，不管手术的名称变得有多么的华丽，千万不要相信，截骨增高手术所要承受的痛苦是常人难以想象的，而且在术后也非常容易引起后遗症的。

网友（2）：

朋友,不要为既成的现实烦恼!好好爱自己,上帝对每个人都是公平的,要善于发现自己的美好!

网友（3）：

不会了，不要听什么专家的骨骺腺论全是扯淡！改变自己的价值取向或许对你是最好的弥补方法

网友（4）：

知道原一平多高吗？
你不会不知道原一平是谁吧？
相信自己！
身高不会决定一切的！
努力吧！
希望你看一下原一平的资料
希望你能克服自己！

网友（5）：

当然是没有了，我说的是自然的增长！