膳食房膳食纤维为什么能够改善糖尿病症状？

2026年09月25日 08:22

有2个网友回答

网友（1）：

楼主你好。膳食纤维能够改善糖尿病症状的原因：
1.膳食纤维能够包住食物从而达到减少摄取糖分而随着粪便一块排除；
2.膳食纤维还具有粘质的作用，吸附糖分，减少肠道的吸收；
3.膳食纤维能够促进肠道的蠕动，减少吸收，刺激排便；
4.水溶性膳食纤维能够在肠道内壁形成隔离层，阻碍糖分的吸收；而不溶性膳食纤维能够吸附葡萄糖减慢吸收。
望采纳，谢谢。

网友（2）：

膳食纤维可以促进肠道蠕动，延缓食物中糖的吸收，因此膳食纤维可降低餐后血糖和预防便秘。