我想让头发长得快一点，我该怎么办？

　　使头发长快的方法：
　　1、多摄取锌
　　头发主要是由一种叫角蛋白的蛋白质构成的,锌是合成角蛋白的必不可少元素。大家可以多吃含锌丰富的食物,列如豆制品、牡蛎、蛤蜊等。
　　2、按摩头皮
　　头皮紧绷,毛孔堵塞等原因会阻碍头发的生长。所以,在洗头的时候,用指尖轻轻的按揉头皮可以有效地帮助头发生长。按摩头皮也可以舒缓神经,也是一种很好的养身方法
　　3、按摩穴位
　　穴位有以下两个:百会穴:位于两耳廓尖端连线与头部前后正中线的交叉点。天柱穴:位于后头骨正下方凹处,即颈部突起的肌肉外侧凹处。没事的时候多按按，不仅有助于头发生长还有助于身体健康。
　　4、使用吹风机时避免热风直吹
　　吹风机的热风会加速头皮毛孔油脂和汗液的分泌,不利于头发的正常生长。当头发快要干的时候,切换成冷风最好。
　　5、不要累积太多压力
　　人体压力一旦累积,就会阻碍全身血液的循环。头皮血液的循环会影响头发的正常生长
　　6、睡好
　　人体所分泌的生长激素也与头发生长有关。最好在晚10点到凌晨2点之间入睡,这样一直到早上起床,生长激素的分泌才可以达到峰值。

天天洗头，多梳理头发，增加头皮的血液循环，另外洗头用好点的洗发水，在用护发素和发膜来增加头发的营养，多吃一些美发的食品很快就长长了

吃点黑芝麻，这个对头发生长很好，然后不要一直不再剪头发，适当的修理会让头发生长的更快

多洗头

要不就接头发 我原先就是 不过不容易打理