女人抵抗力下降

2026年09月09日 17:18

有4个网友回答

网友（1）：

如果是经常性的量大就没什么，因为月经有的人量大，有的人量小这都和本人的自身的内部结构有关，每个人是不一样的，很正常。
但如果是突然量增多可能就是最近太劳累了。
其实站立是比较有利于体型的，长时间站立要经常换换姿势或者有休息的时间。站立的工作应该不会影响抵抗力。
抵抗力的下降和季节、居住环境、心情、月经是有关系的，月经时的抵抗力一般都弱。
建议多吃水果补维C，多喝水加快新陈代谢，蜂蜜、灵芝等多给她吃。乌鸡、雪梨、燕窝等。吃好了就可以了。
精神上也相当重要，你要学会怎么给她减压哦~

网友（2）：

女人是很容易缺铁和缺钙的.
建议她多吃桂圆,核桃,红枣和干果之类的东西
因为这些东西含铁较多
而且你可以问问中医,拿个食补的方子比较专业

网友（3）：

我觉得去咨询一下医生最好

网友（4）：

工作压力和强度都很大,导致身体免疫力下降,调养以滋补养气为主,