牛奶可以和银耳一起食用，下面是具体做法：
准备材料：银耳1朵，梨1个，纯牛奶250ml，雪梨1个，百合20瓣，莲子8颗，红枣8颗，冰糖适量
1、准备好的银耳泡发2小时备用。
2、百合和莲子洗净备用。
3、准备好的红枣去核后切丝备用。
4、雪梨洗净切块备用。
5、锅里将水烧开，依次放入银耳、百合、莲子和雪梨煮30分钟。
6、30分钟后放入红枣和冰糖熬煮2小时。
7、2小时后，将牛奶倒入锅中煮到沸腾即可关火。
8、出锅装碗，银耳雪梨牛奶汤即可享用。
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