无花果和什么不能一起吃

1、无花果不能与寒凉性食物一起吃

无花果食用后有利水泻下的作用，而寒凉性食物带有寒气，食用后会明显降低胃肠的功能，也具有一定引起腹泻的作用，两者一起食用容易出现腹泻。常见的寒凉性食物有：秋葵、鸭肉、小米、绿豆、黄瓜、苦瓜等。

2、无花果不宜与高糖食物一起吃

成熟后的无花果味道甘甜，含有较多的糖分，比如葡萄糖、果糖以及淀粉，食用之后会很快增加血液中糖分，和其它高糖食物同食，容易引起血糖过高，引起肥胖。常见的高糖食物：砂糖、糖果、糕点、蜂蜜等。

3、无花果不宜与过酸食物一起吃

无花果含有大量的植物酸，食用之后对胃肠有一定刺激作用，酸味的食物中也含有较多的酸，二者同食对胃肠的刺激过大，引起胃酸的大量分泌，严重者甚至损伤胃肠黏膜。

扩展资料

无花果的作用

1、润肠通便：无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

2、降血脂：无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积。

3、健胃：无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服无花果，每次1枚，每日3次，以饭前1小时为宜。

4、利咽消肿：无花果中所含没食子酸、绿原酸、丁香酸等。无论煎水服还是研末外用，都有消肿、止痛作用。

参考资料来源：百度百科-无花果

参考资料来源：人民网-小小无花果功效多 细说无花果神奇功效