一汽大众新宝来手自一体，使用手动挡，降档时手动操作的具体操作步骤如下：
1、踩下一汽大众新宝来的刹车踏板。
2、按下一汽大众新宝来的一键启动键。
3、一汽大众新宝来的仪表亮起，车辆启动。
4、将一汽大众新宝来的自动变速杆置于M位置，进入手动模式。
5、向前推动一汽大众新宝来变速杆一次，增加一个档位。
6、向后推动一汽大众新宝来变速杆一次，降低一个档位。
