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枸杞怎么样吃才最科学呢？
枸杞怎么样吃才最科学呢？
2026年09月21日 09:35
有1个网友回答
网友（1）：
枸杞虽然具有很好的滋补作用，但感冒发烧、炎症、腹泻时最好别吃。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右;如果要达到治疗效果，每天最好吃30克左右
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