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今年16岁身高160 体重107斤肚子好多肉是最近俩年长胖的以后青春期过了会瘦吗肚子

今年16岁身高160 体重107斤肚子好多肉是最近俩年长胖的以后青春期过了会瘦吗肚子肉会变没嘛达人们帮帮我

2026年09月17日 02:15

有6个网友回答

网友（1）：

一般这个年龄差不多不长个子了就开始发胖，不过不用担心到差不多19岁之后就会自己瘦下来了，我身边有好多就是这样呢

网友（2）：

少吃荤多吃素，多运动，少吃零食，保持身体营养平衡就不会长肉。

网友（3）：

多加强锻炼，跑步，仰卧起坐，伏卧伸等，持之以衡决对有效

网友（4）：

多运动，不要吃了就不动，不喜欢胖

网友（5）：

如果想瘦的话，最好饭后就不要老坐着了，不然即使青春期过了肉肉还是会有的，多运动吧，骑骑自行车啥的

网友（6）：

你才16岁就惦记减肥 107斤也不算胖啊给你个建议增加点锻炼不要睡懒觉晚上少吃点就行了

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