抑郁症！

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

其实这个世界上根本就没有什么所谓的抑郁症 我是个心理医生 我们人生都会遇到种种的困难 来自社会的压力 自身的压力与堕落 家庭 可以试想一下 一个人活得很幸福 对自己的未来充满了希望 为什么会变成这样子 是不是天生这样子? 都是因为遇到困难 苦难 所引起的 困难 苦难 每个人都会经历 但是只要坚持 以一个正确的思想去面对我们人生所要面对的一切 去战胜自己 去面对一切的困难 只要能够战胜自己 你会觉得这个世界上没有什么事情可以战胜你自己 如果 选择堕落 选择逃避 自己内心就会感到恐惧 感到自己是不是做不到 长期下来 就是所谓的抑郁症 为什么我们医生会让你们选择吃药 药物只能带来神经上的镇定 但是内心的痛苦如果没有去战胜 吃什么药都没用 我们只是想让你们知道 这都是会好的 还有说抑郁症是可以遗传 一个孩子的生长过程也就是思想 人生观 价值观还未定型时 所接触的人最多的就是父母亲 父母的言行举止 为人处世 都在孩子眼里 你要记住 我们每个人的生命不是我们自己的 是这个社会的 是父母的顶梁柱 是爱人和孩子的依靠 有很多的责任需要我们去承担 只要有去努力 战胜自己 你会觉得自己可以战胜一切的困难 其实每个人都是自己的心理医生 我想对你说 每个人都会死去 但是一定要记住 人的一生要活得有价值 活着就要去珍惜眼前的一切 你想想 你的家人 你的爱人 就这么在这世界上消失了你真实的内心感受 你的家人和你的现在的感受一样 认真想想 你会觉得你现在其实很幸福很幸福 相信自己 以一个正确的观点去面对人生所面对的事情 只要你有去战胜 去面对 你会想起之前你所想的 只要真正从心里去看待 如果发现自己的想法是对的 你会觉得自己很幸福 等你再一次 再一次问自己时 自己你会觉得自己其实很幸福 一切都会被幸福所替代 这就是战胜 相信自己 能够看到未来 就能幸福

抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法

你试着去唱卡拉OK试试看，因为卡拉OK可以把心中的烦恼通过唱歌发泄掉，另外还可以去登高，站在高处向远处看，你的心一下子就会好转，因为你的心得到了释放，有种豁然开朗的感觉，你试试看吧，祝你健康好运！