“断舍离”，分物质和精神两方面。我喜欢现在的生活状态。
物质方面，我定期检视、清理家中各种柜子。换季时，打开衣柜，把一两年不穿或不喜欢的衣物清除出来，整理打包，送人或放在小区回收箱里。平时有空，我也整理食品柜，碗柜，杂物间，通通都检查清理，丢弃不用或无用的东西。
整理物品后，心里特别轻松愉快，有成就感。
在信息交流方面，我定期整理微信朋友圈。把很久不联系、不适合交流的人清理出去，尽量减少朋友圈人数，简化不合适的、繁杂的信息。还自己以清静。
交友、聚会上，也有选择。人过中年，尽量做减法。不是朋友越多越好，而是质量优于数量。三两知己足矣。聚会做出筛选。舒服的、有意义的聚会可以参加，不感兴趣或浪费时间的聚会尽量减少。
节省下来的时间，与自己相处，与家人相处，做自己喜欢的事。
“断舍离”的生活状态，既是物质的，也是精神的。事实证明，经常对物品做断舍离，就是对精神心理做断舍离。
断舍离之后，人与物、人与人，边界分明，活得简单轻松快乐。
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