胡萝卜营养丰富。它们不仅含有人体必需的胡萝卜素,还含有维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等营养成分。宝宝吃胡萝卜可以调理肠胃,治疗便秘,增强免疫力。
胡萝卜性平味甜,各有各的甜。做成松饼可以锻炼宝宝的咀嚼和抓取能力!
让我们开始做饭吧
菜名:胡萝卜松饼
年龄:适合11M以上的婴儿
材料:面粉200克、鸡蛋1个、胡萝卜80克、酵母2克、糖15克。
生产步骤
1.准备配料
2.胡萝卜切块,挤到一个鸡蛋里榨汁。
3.将酵母和白糖倒入胡萝卜汁中,搅拌均匀。
4.倒入面粉。
5.搅拌成絮状,揉成光滑的面团,醒发至2倍大小。
6.卷成薄片,压出图案。
7.切成薄片,不刷油下锅炸至金黄色。
8.完成