第一是要有上班扭腰的人证物证。第二是腰的受伤程度比较严重。而如果这些具备了，肯定是能申请工伤的。
上班扭腰三天后通知老板也能算工伤吧。不过要看你的腰伤严不严重，能不能达到工伤的程度。
首先看公司是否为你参保，正常情况下，已过了工伤申报时间，你需要有当事人能证明你是在公司受伤，与企业沟通解决。
不算，工伤是在工作岗位发生并且马上确认的。
要去医院拍片检查，有医院的检查做证明，是可以算工伤的。
