在饭后半个小时之内，用开水泡一杯碧生源牌常菁茶，喝下之后，大概半个小时左右就可以有排便的感觉。建议在饭后半个小时之内喝碧生源牌常菁茶，可以阻止身体脂肪生成。
饭后一小时用沸水冲泡，一次一杯，热的时候就饮用。
饮用常菁茶应该在饭后一小时冲泡，要用热水，无需反复冲泡！
你可以选择在饭后一小时用350ml热水冲泡常菁茶，趁热的时候饮用最好！
