红焖蹄筋的做法步骤图,红焖蹄筋怎么做好吃

2026年09月17日 05:45
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用料
牛蹄筋 1公斤
干香菇(或其他干蘑菇) 根据自己喜好,不要过多就行
腐竹 根据自己喜好
豆皮 根据自己喜好
鹌鹑蛋 根据自己喜好
葱 4-5段
姜 5片左右
蒜 半头
干辣椒 几颗
花椒 10粒左右
八角 1-2颗
黄豆酱 1大勺
料酒 少许
红烧酱油(生抽+老抽) 少许
冰糖或者白糖 少许
盐 依个人口味而定
红焖蹄筋的做法
干香菇和腐竹提前泡发备用;鹌鹑蛋煮好剥皮;豆皮打结;
牛蹄筋洗净,剪去筋膜,切成小段;
烧一锅开水,放入葱姜,水开时放入切好的牛蹄筋,保持水开的状态煮3分钟左右,捞出备用;
锅中倒油,放入葱姜蒜、花椒、干辣椒和八角,炒香后放入牛蹄筋和泡好的香菇,翻炒均匀后放入料酒、生抽、老抽和一大勺豆瓣酱,再次翻炒均匀;
倒入足量的开水,至少要没过全部食材,大火煮开转小火,放入适量冰糖,文火炖至牛筋熟烂;(此过程需要3-4小时)
快起锅时放入腐竹、豆皮和鹌鹑蛋,炖熟后放盐调味,大火收汁;一锅很补的红焖蹄筋就做好啦!
小贴士
1,处理牛蹄筋是件麻烦事,也很费体力,我觉得用剪子比用菜刀好一些,尤其是牛蹄筋上面的筋膜,用菜刀并不方便;
2,葱切段、姜切片,大蒜剥好后用刀划几道就可以,不用切碎;
3,花椒和八角味道较重,不用放太多;
4,豆皮、腐竹要晚放,放早了就煮没了;
5,豆皮打结的做法是:把豆皮裁成长方形,折成长条,捏住长条的两端向不同方向转,打圈,然后随便哪头从圈中穿过即可;
6,水要多放,牛蹄筋胶质较多且炖煮时间很长,要避免糊锅(当然中间也可以继续加水,但要加开水)。