根据我自己的体重,最起码应该减到105斤才会觉得苗条
160-105=55KG,这是健康体重,在这左右就行
身高160体重在100110之间就可以
自己感觉有自信了就行了。不需要数据,你活着是为了快乐,而不是为了一堆数据。谢谢
再减十斤吧