15岁 168初中准备毕业。还有机会长高吗？？

2026年09月26日 20:31

有6个网友回答

网友（1）：

您这个年龄还有机会长高，我告诉您四个简单有效的方法综合使用，希望能够帮到您：
1、坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。
2、坚持每天练习“引体向上运动”，当您没有力气再做时，不要撒手，全身放松地吊在那里，这样可以使得您的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸，有助于身体长高。
3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片（经济、有效），吃鱼肝油辅助（每天两次，每次两粒）。
4、坚持每天吃两个煮鸡蛋。
一切贵在坚持!

网友（2）：

有机会，多多锻炼，就算长不了，锻炼了对身体也好，而且你现在的身高算高了，有个好身体也不错啊

网友（3）：

看自身情况，过了青春发育期长高的几率不大，还没发育的还会大幅涨高

网友（4）：

这个嘛？说不好，反正我15岁后没长了。你家庭基因好的应该会长的，

网友（5）：

25岁钱前都有机会

网友（6）：

肯定还会长，长得多少就得分个人体质问题。一般来说是如果不是发育特别早这时候还会长。