每天做发声练习~~！小时候音乐课的那种~！MI-MI-MI MA-MA-MA O-O-O A-A-A LA-LA-LA EN-EN-EN没人的地方放声大喊！到KTV跟原音唱一边！自己再唱一遍！坚持一个月！基本上你就不会跑咯！
有，唱《咱们的老百姓》就不跑调了。
这是你个人的问题这哪有办法治疗那是你自己的问题了
只能是多练了
