吃辣椒，会长痘还是会“以毒攻毒”

我是广东的，现在在湖北读书。在学校吃饭，那些菜都是有辣椒。可我脸上是有“痘痘的”，辣椒不吃也得吃，不知道吃辣椒会不会刺激脸上的皮肤，反而长更多的痘

2026年09月29日 04:25

有5个网友回答

网友（1）：

除了油炸食物，辣椒也属过于刺激的食物，是很容易引起痘痘的！
如果出现痘痘本人推荐－－普拉提呼吸去痘法
练习普拉提横式呼吸法可以有效地消除痘痘！平日呼吸时，大多数人吸气都只会牵动肩膀肌肉＾深深吸
气时则会令腹部胀起-普拉提横式呼吸法是指：吸气时氧气深入至肺部，吸入的空气并不会令腹部大幅度向前胀起，而是向左右两旁排开．横式呼吸法可确保血液中有充足的氧气，使人体酸碱平衡从而消除痘痘＾更可令肌肤柔嫩富有光泽哦！
另外还要注意饮食：豆类和蛋类在痘痘化脓时要全面戒掉！绿茶和菊花茶都是不错的饮品；还要多多摄取维生素cbe的食物哦～
辣椒还是少吃好

网友（2）：

有的人吃辣椒容易上火,就长痘.像我怎么吃都不会长痘,个人体质不一样

网友（3）：

你的担心是正确的，吃辣椒会长更多的痘的这是肯定的啦

网友（4）：

不一定的，不过最好少吃辣的，你脸上长痘痘，一定要保持皮肤的清洁
不要挤，不要摸，那样容易发炎

网友（5）：

晕当然是越吃豆月多了不过因人而个不同如果是因油性皮肤的话我建议你最好不要吃多的辣椒可你是避免不了了你用的什么类型的洗面奶啊？油性皮肤只能用泡沫型的洗面奶才能克它不知道你的豆豆是怎样的给你说说我18时是用的什么祛了脸上的豆豆的：A隆力奇的泡沫型洗面奶5.5元吧 B山西陈醋白的0.5元一包 C 纯海盐一带洗脸是吧B倒入水中一口就可以了然后先用C在用A就好了