请问如何治疗手脚冰凉???

我这人经常手脚冰凉,夏天有时候也是，冬天更是,夏天手还爱出汗,我该怎么办啊???我是女的

2026年09月17日 00:15

有5个网友回答

网友（1）：

把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮，煮沸后焖十分钟，盛出后服用，可以补气益血，告别体寒

网友（2）：

李楠老师告诉你，皇帝内径中里说，阳者卫外而为固也，是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气，而阳气具有温养的功能，阳气不足就无法温暖人体，特别是四肢的末端。2气滞血液循环不好，气滞就是能量是够的，但是道路不畅通，能量运输不出去。

网友（3）：

冬天我也是，不过我不使用药物，还是锻炼比较好，早上跑一跑，呵呵‘‘我不是晨跑，是上班怕迟到就得跑了，不过这样还是不错的，每天坚持哦！

网友（4）：

多运动以生阳气，不推荐药物治疗。

网友（5）：

是肾阳虚用鹿茸精注液
女的也可以肾阳虚