家长日常中经常做的哪些事情会破坏孩子的专注力

有很多的家长都反应最痛苦的事情就是陪孩子写作业，因为每天孩子放学回来开始写作业时，一会说要喝水，一会又要去厕所。而且，老师反应孩子上课爱开小差，注意力不集中。

这些表现都说明孩子的专注力比较差，然而有时候，破坏孩子专注力的就是家长。有很多爸妈经常做的四件事，会破不利于孩子的专注力培养。

何为专注力

专注力也可称为注意力，专注力顾名思义就是一个人在做某件事情是将注意力充分集中到这件事情上，不受嘈杂环境的干扰，以及周围细小声响的诱导。

在我们日常生活中时刻都需要专注力，比如开车时必须时刻保持高度的专注力。孩子们上课听老师传授知识的时候，更是需要有高度的专注力，才能够将知识吸收消化。

专注力的重要性

当一个人充分专注的去做一件事情的时候，才能够对这件事产生思考，联想，才能够从中学到知识。同样的在孩子们学习时，是需要很高的专注力才能够将知识吸入到大脑中进行思考和接受。相反，如果专注力比较差的孩子，在孩子学习的时候，开小差，东张西望，注意力不集中，导致学习的效果就会不尽如人意。

因此，专注力与学习能力之间有着直接的关系，也可以说专注力对学习能力起着决定性的作用。

家长的哪些行为会破坏孩子的专注力

细心的妈妈都会发现，孩子在新生儿阶段时，经常聚精会神的注视着一个地方或者某个物品，可以注视很长时间。这就是最开始的专注力的一种表现形式。

但是，随着孩子的成长，有很多孩子的专注力却越来越差了，有的孩子在学习或者阅读的时候，甚至连三分钟的注意力都无法做到。

科学的研究，孩子在四周岁以前是专注力培养和保护的黄金时期。如果，在四岁之前发现孩子的专注力比较差，就要及时的保护和培养孩子的专注力。一旦错过后就需要爸妈付出很长时间的努力去培养孩子的专注力。

1、经常性的打扰或打断孩子

经常性的打扰或打断孩子玩耍或者学习。比如，孩子在自己的房间里认真写作业，妈妈端着一杯果汁过来让孩子赶紧喝下，说补充维生素。等会又过来喂给孩刚出锅的红烧肉，问孩子好吃不好吃。孩子在和小朋友们玩耍的时候，让孩子赶紧过来吃块水果在去玩。

以上这些事情是很多家庭都一直在做的破坏孩子专注力的做法，但是，家长们去毫无察觉。久之，就会发现孩子的专注力越来越差，无法安心学习和玩耍。

2、给孩子的玩具太多

现在的孩子们最不缺的就是玩具，每个孩子的房间里都被各种各样的玩具堆满。有的是孩子自己想要的，有的是家长或者亲朋送给孩子的礼物。孩子面对眼花缭乱的玩具，很难做到注意力集中的去做一件事。

3、经常指导孩子

有很多的家长都会陪着孩子写作业，当看到孩子有错别字的时候，就赶紧纠正。还有在孩子认真玩拼图时妈妈在旁边告诉孩子这不对，那不对，赶紧接过孩子手里的拼图帮孩子拼上。当孩子在背诵课文时，刚听到孩子有被错的地方，立马就打断孩子，并给予孩子指导。

4、给孩子一个繁杂的学习环境

有很多的家庭都将孩子的房间装修的富丽堂皇，耀眼夺目，小帐篷，小吊床。各种的新奇的摆件，和玩具都摆满了孩子的房间。这种繁杂的学习环境，很容易将孩子的注意力分散，很不利于孩子安静的学习。

如何培养孩子的专注力

当家长们发现孩子的专注力遭到破坏后，就需要家长及时的保护孩子的注意力，培养孩子的专注力。

1、在一定的时间内只做一件事

给孩子制定一项任务，让孩子在规定的时间内只将一件事完成。比如，给孩子三十分钟的时间，让孩子把自己的衣服洗干净。一个小时之内把老师布置的作业完成。在执行这项计划的时候，切记只让孩子做一件比较简单的事情。在一定的时间内只做一件事情，会让孩子集中注意力来更好的完成任务。

2、学会合理的分配时间

通过让孩子收拾自己的房间，在假期里让孩子自己制定假期计划和安排，来学会合理的分配时间。让孩子学会合理的分配时间，有利于孩子条理清晰，更有利于培养孩子的专注力。

3、不打扰不打断

当孩子学习或者玩游戏的时候，不要去打扰孩子。因为，当孩子在集中注意力去学习或者玩游戏的时候，突然被打断或者打扰，就会将孩子的注意力中断。久之，就会缩短孩子的注意力。

4、通过游戏培养孩子专注力

在日常生活中让孩子通过玩一些益智游戏来培养培养孩子的专注力。比如下跳棋，斗兽棋，拼图，搭积木等。

5、收起过多的玩具

将孩子平时不玩的玩具收起来，只留下少量的平时喜欢玩的。防止过多的玩具将孩子的注意力分散。

6、营造安静整洁的学习环境

为孩子打造一个安静整洁舒适的学习环境，把孩子书桌上显眼的小摆件换成书籍，将孩子的房间收拾整洁干净。

7、培养阅读习惯

陪孩子阅读绘本，给孩子讲故事，给孩子买一些喜欢的漫画书，笑话集。逐渐的培养孩子的阅读习惯。通过讲故事可以让孩子在听故事的时候集中注意力，当孩子养成阅读的好习惯后，就能够静下心来集中注意力来认真的阅读，思考故事情节，理解故事所传达的思想。

通过以上讲述，我们可以了解到专注力对孩子的学习起着至关重要的作用。因此，家长们要注意在孩子学习和玩耍时不要干扰或者打断孩子的注意力。同时当发现孩子的注意力不集中的时候，就要及时的保护和培养孩子的专注力。

想要孩子学习好 ，还有就是做事情的时候比较专心 ，孩子的专注力是很重要的 ，家长在生活当中确实做的一些事 会经常破坏孩子的专注力 ，我说说我的经验 。
首先就是孩子在专心做一件事情的时候 不要立马打断孩子 ，比如孩子在玩玩具 ，孩子到了吃饭或者是吃奶的点儿了 ，这个时候我们可以友善的提醒他可以再玩几分钟，告知他等一会儿需要做什么 ，这样的话 孩子心里有一个提前的准备 ，不会因为被突然的打断而气恼。
记得我们家的孩子，小的时候 他自己在玩儿的时候 ，奶奶时不时的就打断他 ，不是让他喝水就是喂他吃东西 ，所以造成孩子到现在上课的时候很不认真 ，老师也经常说他上课的时候总是走神 ，所以我觉得这就是前期家长教育的问题 。
还有一点就是在孩子很小的时候 ，比如孩子睡觉 睡醒了以后不要立马把他抱起来 或者是哄她玩儿 ，只要孩子不哭不闹 ，你是给他一定自己的时间去自娱自乐 也是一种提高专注力的方式 。
现在我们家这个小宝宝 我就是采用这样的方式 ，他睡醒只要不哭不闹 我就让他自己跟自己玩儿 ，其实孩子给他一定的独处空间也是很好的 ，这样可以锻炼孩子的专注力 。
其实生活当中家长还有一些行为也是会破坏孩子的专注力的 ，比如孩子在写作业 就不要去打扰他 ，尤其是不要开电视或者是自己在那儿看视频 看手机之类的 ，因为你的这些行为都是会影响孩子的，本身孩子的专注能力就不是很强 ，如果你制造出来一些声音或者是使用一些电子产品 更会吸引孩子 ，会让他们分心更多 。