高血压吃什么水果可以降血压？

适合高血压病人吃的水果有哪些：1、猕猴桃，大家都知道猕猴桃里面含有大量的营养元素，并且猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，因此多吃猕猴桃有助于治疗和预防高血压、高血脂、肝炎、冠心病等，并且猕猴桃中的红心猕猴桃以及黄心猕猴桃他们的营养价值更高，所以，更适合高血压病人食用。2、苹果，苹果是一种温性水果，它的营养价值特别高，适合所有的人群使用，并且高血压患者食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定，保证人们的身体健康。3、橘子，橘子里面含有含有丰富的维生素C和尼克酸等，他们的主要作用是降低人体中血脂和胆固醇，因此多吃橘子对于冠心病、血脂高的人是有好处的，而且维生素c还可以帮助预防坏血病。4、香蕉，大家都是用香蕉来帮助治疗便秘，其实香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，因此患有高血压的患者可以多吃香蕉，这样还有利于保护人们的肠道。5、芒果，芒果是一种热带水果，它里面含有大量的维生素A、C，有益于视力健康。并且他还具有延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效，因此我们可以多吃芒果，可以有效的预防和缓解高血压症状。

高血压宜吃低脂肪、低钠、高维生素C、高膳食纤维、高蛋白质、高钙、高钾、高锌、高镁食物
橘子、香蕉、苹果、山楂、西瓜、猕猴桃、柿子、枣子等,这些比较适合高血压患者吃水果,具有一定的降压作用.除上述水果外,新鲜绿叶蔬菜还富含钾...

一旦患有高血压，是无法通过吃水果来达到降压的目的的。必须按照医生出具的处方，按时按量的吃降压药。