失眠的原因有很多，如果你是因为噪音失眠，你可以试试遮噪耳塞
经常心慌失眠此由于心血不足心神不定所致，此疾中医称胸阳不振，主要由心阳心气虚所致，常见的症状有心慌，心里烦燥或是胆怯，胸闷或胸痛，气短，睡眠不佳失眠多梦或健忘，头晕头痛或冒冷汗脸色苍白，
晚上睡不着，白天心慌，常喝2碗粥，养血安神，失眠少了！
睡不着就按这2个穴位
