怎样才能彻底忘掉一个人？把他从记忆中抹去，永远的忘记

若你真的可以做到忘记，说明你并没有深爱过，无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻，不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦，就让一切顺其自然吧，你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，缘分不是我们人为可以决定的。能使一个人忘记另一个人，最有办法的是时间，哲人说：时间可以冲淡一切，是冲淡而不是遗忘，完全忘记的方法是根本不存在的，因为我们大脑内部存在记忆功能，即使曾经发生过的事情似乎记不起来了，但是也不表示，它离开了你的身体，只是由于没有再次接触相同的事情或曾经对你造成的反响并不是很强烈，甚至没有任何反响，譬如一个擦肩而过的陌生人，你肯定不会想起他。完全忘却就是不可能的，
你可以做的是远离那个环境，远离和他有关的一切事物，时间会冲淡那些从前的记忆，使它们将来再次出现的频率极大地降低.
然后减少自己一个人独处的几率，出去找朋友聊天，参加可以互动，缓解压力的集体活动或游戏，出去旅游，培养一个兴趣爱好，如健身，舞蹈打篮球，玩游戏等等，转移注意力
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加油，开心点，明天会更好！

忘记...一个心痛的问题。。。。
说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。。。
有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用一天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人。。。。这就是爱情！
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的淡化。。
试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。
要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗。。。。
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为什么要去忘记呢。你刻意的想要去忘记。那也是在变相记住他。有些人，忘不掉。那就不要去忘记了、把他放在心里的最深处。现在你想忘记却忘不掉的痛苦，是你自己给自己的，也许。你试着不要抗拒他，把他放心里。把他藏起来。说不定，就不会那么痛苦了有些事，事需要你自己去想通的。祝你好运。希望你早点走出来