我继父特别的凶，小时候哥哥（哥哥是他的亲儿子）和我经常被骂，基本上天天都要被骂，我还好没被打过，
哥哥还被吊起来打过，但是还是感觉继父超级可怕，继父每次回家都是开车回来的，车位就在我家楼下，我家是二楼，所以不知道什么时候起特别怕听到停车时车子发出来的各种声音（不止喇叭声还有车子发动的声音之类的）哪怕现在长大了出门工作了自己一个人居住了还是会有这样的情况，每次只要一有车子要停靠啊，刚发动啊的声音（很多车子在路上开动的不算）我就心惊胆战，做事情注意力也不集中，如果睡眠浅甚至会惊醒，不分时间地点的那种。这样让我很困扰，有什么办法可以解决吗
