请问为什么我经常跑步可是我的小腿(前面骨头附近的劲)还是痛呀?今年我23岁体重120斤,谢谢各位朋友!

2026年09月24日 19:08
有2个网友回答
网友(1):

是小腿胫骨靠前那一条么?可能是胫骨前肌劳损吧,要是肌肉疼的话,你应该是跑步时后脚跟先着地,这条肌肉就是控制脚跟到脚掌落地的,用的多了自然会疼,也可能是腱膜有炎症,试试不用后脚跟着地,跑的时候前脚掌先落地那样跑.

网友(2):

我以前读初中的时候跑多了,胫骨也回痛,看了很多医生也没有一点作用。现在我当骨科医生了,也搞不懂为什么回痛,可能属于我们骨科上的一种叫疲劳性骨折。建议注意休息,合理锻炼。就没有问题了。