秋季，气候干燥！但同时秋季也是万物收获的季节，秋高气爽，日照减少，气温渐降，秋季在泡酵素浴时，也应当根据天气的变化特点，建议3-4天一次。此时泡酵素浴前应该大量饮水。泡酵素浴时，避免太热。微微发汗为止。这样有助于肺气的宣发，提高心肺的功能。
