过敏性鼻炎怎么治疗？

过敏性鼻炎是一种比较常见的疾病，生活中患鼻炎的人也很多，鼻炎本身就是一种慢性疾病，需要长时间的用药，症状也比较严重，经常性的流涕打喷嚏，都是鼻炎的常见症状。那么，一般过敏性鼻炎怎么治疗？过敏性鼻炎有哪些治疗方法？
1、过敏性鼻炎治疗方法
一、中药方法
用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后引用，频饮，长期坚持，此方据说治愈率达到75%。
二、蜂毒法
采用蜜蜂蛰穴位的方法，因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质，据说也可以根治，但此法有一定的危险性，不可自己滥用，因为有很多人对蜂毒过敏，所以需要咨询专业人事。
三、吃蜂蜜法
吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。注意：此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用，所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。
四、冷水洗鼻法
每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。
五、食疗法
1、生苦杏仁：捣烂然后塞鼻内，也可加蜂蜜，然后就可以了，长期的服用是可以起到治疗鼻炎的作用。
2、大葱半夏膏：取半夏6克，大葱10克，冰片少许，研为细末、过筛，将半夏烘干，加入冰片调匀，适用于鼻塞者，对过敏性鼻炎当然是有效果的。
3、红枣苍耳汤：这道汤的具体做法是，取苍耳子9克同煮汤，红枣10枚，饮汤食枣，这道汤是经过验证的、对过敏性鼻炎有治疗作用的，简单实用。
2、预防过敏性鼻炎吃什么
1、大枣
大枣含有的环磷酸腺苷是过敏物质的克星，它能够阻止过敏反应的发生。中医对红枣有很高的评价，仅古代医学家张仲景在《伤寒杂病论》中，用红枣的古方就有58种。过敏者可以服用红枣10枚，生熟均可，每日3次。不过，红枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。
2、金针菇
金针菇含有大量的锌元素、赖氨酸和精氨酸含。这些对身体都有益，都能促进儿童的智力发育和成长。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。金针菇所含的蕈菌多糖等物质具有提高人体免疫力，抗菌消炎，防御肿瘤的作用。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有微量的蜂毒，有文献报道蜂毒可用于治疗支气管哮喘；蜂蜜含有少量的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生一定的脱敏作用。蜂蜜能够预防过敏的原因或在于此。
4、紫苏
紫苏是一种食药两用的食物，紫苏具有消痰、润肺、止痛、解毒等功效。紫苏所含－亚麻酸是人体必需的脂肪酸，可在人体中转化为DHA，不含胆固醇，对人体具有显著的保健功能，尤其适合孕妇、儿童食用。
5、绿茶
茶叶中含有大量酚类化合物儿茶素，能够减轻花粉症等过敏病症。这种有用物质在制作红茶的过程中会因发酵而消失，而在制作绿茶过程中由于没有发酵而得以保留，新鲜绿茶效果最好。

过敏性鼻炎在中医中属于“鼻鼽”范畴，其核心病机为肺、脾、肾三脏功能失调，加上外感风邪侵袭鼻窍所致。中医强调辨证论治，根据不同的证候特点制定调理方案，以下是常见的辨证类型及对应的调理方法。
1.肺气虚寒证
症状：鼻痒喷嚏频发，遇风寒则加重，流清涕量多，鼻塞，嗅觉减退；常伴自汗、怕风，易感冒，气短乏力，面色苍白；舌质淡，苔薄白，脉虚弱。
治法：温肺散寒，益气固表。
常用中成药：
玉屏风颗粒，通窍鼻炎片：益气固表，温肺散寒增强机体抵抗力，适用于肺气虚寒所致的鼻鼽，伴自汗、易感冒者。
2.脾气虚弱证
症状：鼻痒喷嚏，流清涕或黏涕，鼻塞较重；常伴食欲不振，腹胀便溏，面色萎黄，神疲乏力，肢体倦怠；舌质淡，舌体胖或有齿痕，苔薄白，脉弱。
治法：益气健脾，升阳通窍。
常用中成药：
参苓白术散，健脾丸：健脾益气、渗湿止泻，适用于脾气虚弱所致的鼻鼽，伴腹胀便溏、食欲差者。
3.肾阳不足证
症状：鼻痒喷嚏频繁，流清涕量多如注，鼻塞严重，遇寒加重；常伴形寒肢冷，腰膝酸软，夜尿多，面色㿠白；舌质淡，苔白，脉沉细。
治法：温补肾阳，固肾纳气。
常用中成药：
参鹿膏，全鹿大补丸：温补肾阳，适用于肾阳不足所致的鼻鼽，伴腰膝酸软、畏寒肢冷者。
4.肺经伏热证
症状：鼻痒喷嚏，流清涕或少量黏涕，鼻塞；常伴口干，咽痒，咳嗽，大便干，小便黄；舌质红，苔薄黄，脉数。
治法：清宣肺气，通利鼻窍。
常用中成药：
辛夷鼻炎丸，鼻渊通窍颗粒：清热解毒、祛风通窍，适用于肺经伏热所致的鼻鼽，伴鼻痒、咽痒者。
其他调理方法
1.饮食调理
a.肺气虚寒证：宜食温热补气食物，如黄芪粥、生姜红枣茶、羊肉、鸡肉、核桃、山药等，可温补肺气、固表御风。
b.脾气虚弱证：宜食健脾益气、利湿食物，如小米粥、莲子山药粥、炒白扁豆、南瓜、大枣、鲫鱼等，可增强脾胃运化功能。
c.肾阳不足证：宜食温补肾阳食物，如韭菜炒虾仁、核桃黑芝麻糊、羊肉汤（加肉桂、生姜）、黑豆、桂圆等，可温补下焦、散寒通窍。
d.肺经伏热证：宜食清热润肺食物，如梨（蒸食更佳）、百合莲子汤、绿豆汤、冬瓜、枇杷等，可清泻肺经郁热。
2.中医理疗
a.针灸疗法：以局部取穴（迎香、鼻通）配远端取穴（合谷、肺俞）为主，调和气血，疏通经络。
b.穴位按摩：迎香穴（通鼻窍）、印堂穴（缓解鼻塞）、合谷穴（疏风解表）。
c.穴位贴敷：如三伏贴，用白芥子、细辛等温热药物贴敷肺俞、大椎，借助天时温补阳气，减少冬季发作。
d.中药外治法：可用苍耳子、辛夷花、薄荷等中药煎水，熏蒸鼻腔，或制成滴鼻液滴鼻，缓解鼻塞、鼻痒症状。
e.拔罐/刮痧：肺经伏热证可在大椎、肺俞穴刮痧或拔罐以清热。
3.生活方式调理
a.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，晚上 11 点前入睡，帮助脏腑修复。
b.避其诱因：避免接触过敏原（如花粉、尘螨、动物毛发等），风寒证者注意保暖，风热证者避免燥热环境。
c.情志调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、急躁等，可通过冥想、深呼吸、听舒缓音乐等方式调节情绪。
d.环境优化：保持室内空气湿润，干燥季节使用加湿器（湿度保持 50%-60%），避免鼻黏膜干燥受损。
e.增强体质：坚持适度的体育锻炼，如太极拳、八段锦、慢跑等，可增强心肺功能，提高机体免疫力。
中医调理过敏性鼻炎注重 “治未病”，通过改善体质、增强脏腑功能减少复发，而非单纯缓解症状。建议在专业中医师指导下进行辨证调理，以确保方案的针对性和安全性。