猪肉泥|小里脊肉

2026年09月25日 23:35

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猪肉泥做法步骤

1. 准备材料，一块猪里脊肉、柠檬、生姜片。

2. 去筋去油脂，切小块。

3. 放入盆中，加入几滴柠檬汁。

4. 盆中加水，加柠檬片，生姜片泡20分钟。

5. 冲洗两遍，冷水下锅煮。

6. 撇掉浮沫杂物。

7. 捞出冲洗一遍。

8. 上锅蒸15分钟。

9. 放入料理杯中加温水搅打成泥。

宝宝的第一口猪肉泥，这3点必知道

1. 肉类相比蔬菜泥过敏概率会更大一些，所以三天排敏期，观察宝宝情况。

2. 添加的肉类尽量以容易消化和咀嚼的肉沫为主，并且密切关注宝宝摄入后是否存在过敏、呕吐、腹泻等不耐受的症状，并做出相应的调整。

3. 吃完辅食要多喝水，防止便秘。

4. 宝宝吃手指食物时，身边要有大人监护，防止被噎被呛。