低温奶和常温奶对比，营养会不会更高？

序言：在日常生活中，牛奶是比较常见的一种食物，很多人在早上都会选择喝一杯牛奶,低温的牛奶要比常温的牛奶更好一些，而且低温牛奶也会更加的健康新鲜一些。一般常温奶保存的时间是比较长的，这也是因为牛奶当中添加了一些食品添加剂，因为牛奶的保质期是非常短的，通常只有7天左右，在这个时间段里喝牛奶也能够吸收到更高的营养。在市面上大部分的都是常温奶，所以常温奶的运输条件是比较低的，而且非常方便储存，在日常饮用也比较方便，安全，但是低温奶的营养也会更高一些。

一、选择

如果想要补充营养的话，可以选择在平时多喝一些低温奶，因为低温奶也更加的天然一些，牛奶当中含有500多种对人体有益的营养成分，低温奶当中的含量会更高一些，而且也会更加的新鲜。牛奶在制作的过程中采用的杀菌方式不同，也会影响到牛奶当中的营养价值。

二、营养成分

市面上的低温牛奶都是进行了巴氏杀菌，能够保留牛奶当中的营养成分，保质期是比较短的，需要在短时间内饮用完毕。如果我想要给身体补充营养的话，选择鲜牛奶会更合适一些，不仅能够吸收到充足的营养，而且也能够让身体更加的健康，低温鲜牛奶的营养要比常温牛奶更高一些，在选择牛奶的时候也要注意奶源地。

三、区别

低温奶一般在市面上是生牛乳或者是鲜牛乳，而常温奶在市面上是比较常见的纯牛奶，因为生产的方式不同，所以这两种牛奶也是有着很大区别的，在选择牛奶的时候，可以根据自己的需求以及身体来进行挑选。常温奶和低温奶都有着各自的特点，但是在营养成分方面也是比较接近的。

我认为营养会更高，因为低温奶的营养价值要比常温奶的营养价值高很多，而且喝低温奶有助于我们的身体健康，也有助于我们的身体发育，并且也可以增强我们的抵抗力，所以我认为营养会更高。

是的，在低温的环境下，牛奶里的营养物质会保存的更多一些，其营养价值也就更高。

不会的。这些奶的营养价值是差不多的，常温下一些有益的菌类也可以正常的生存的。