好吧问答库 > 我是一个女生，夏天在减肥了，是在晚上运动，然后洗澡完就吹空调睡觉，这样会更胖吗？以后经常吹空调会胖

我是一个女生，夏天在减肥了，是在晚上运动，然后洗澡完就吹空调睡觉，这样会更胖吗？以后经常吹空调会胖

2026年09月10日 14:38

有6个网友回答

网友（1）：

吹空调不会发胖倒是会上瘾，用空调得会用，使用不当的话是会得空调病的。空调病：空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病

网友（2）：

吹空调怎么可能胖？您真是想多了！如果吹空调能胖，那冬天怎么办？岂不是不吃饭，光喝西北风也长肉？长肥肉必须要有物质基础的，比如热量，碳水化合物等，光吹吹风，不可能长肉的，你完全不用担心这个。倒是你姐说得还是有点道理。但那是你自己懒惰的原因，也不是吹风的原因

网友（3）：

你姐姐唬你的。。晚饭少吃点。休息会就可以去运动了。7、8点是运动的最佳时间

网友（4）：

吹空调不会胖。你姐框你的。但是吹多了就想吹赖在床上不就不愿运动你姐只想你多动动

网友（5）：

少吹空调，自然风比较好，比如风扇

网友（6）：

你又不是牛，，咋能吹的胖，，，你真可爱