咦，小孩子总会精力有限的？她一点都不休息睡觉吗？是不是白天睡得太多？时不时睡一下，晚上就睡不着了？白天让她多玩，最多睡个午觉，其他时间不要让他睡。培养他晚上固定时间睡觉的习惯，比如每天晚上9点，给他喝一点牛奶，然后抱起来走走，哄哄，要注意把灯光调暗，还要注意保持安静的环境。如果还是不行就去医院看看是不是缺钙啥的。一般应该是睡眠不规律引起的
建议你带孩子去医院检查一下孩子的微量元素，找出来睡眠不好的原因
